【熱點背景】
在佛山南海大瀝鎮的一個地標性城市綜合體內，一群白領們在19樓的天臺上開辟了一片菜園。平時在辦公室里是白領，到了天臺他們就成了農夫。這群現代農夫不但能在綠色植物中放松身心。綠色菜園更為他們帶來靈感，成為創意辦公的地點。收成時，品嘗自己親手種的蔬菜，真香。
【熱點解讀】
現在我們的國家發展越來越快，城市的發展也是日新月異，許多青年人和都市白領都在承受著巨大的工作和生活壓力，甚至出現了很多壓力病，嚴重危害了大家的健康。為此，許多單位和企業，為了讓大家更好地工作，想出了很多新奇有效的減壓方式，例如背景中的種菜減壓法，就非常值得我們去學習。
在樓頂搞菜園、花園，其實已經見怪不怪了，許多小區的居民和老人早就開始在自家的頂樓種菜了，而在公司樓頂開辟菜園，由一群年輕的白領來當“菜農”還真是不多見。其實，只要把防護措施做好，保證在樓頂種菜不會影響樓下的正常作息和生活，這樣的樓頂菜園不但可以合理利用資源，也能豐富大家的業余生活，讓大家不用回到鄉下也能體會“歸園田居”的放松與樂趣；另一方面，在人民生活日益遠離田園，越來越不懂得“自給自足”的年代，這種業余時間的種植活動，讓大家又得以體驗農民的辛苦，收獲豐收的喜悅，最重要的是，自己種出來的蔬菜健康又衛生，解決了日常食材的來源，真是一舉多得的減壓活動。
對于這樣的減壓活動，我們的企業和單位可以結合自身的特點進行學習和借鑒，對于成功的企業單位，我們可以互相學習，吸取經驗。例如，許多單位在早上會組織員工聯系簡單有趣的工間操，讓大家舒展脛骨；今年4月，一群深圳白領們發起了一場倒跑創意減壓運動，選手們戴著憨豆、蜘蛛俠、鋼鐵俠等造型各異的面具，現場你追我趕“囧”態擺出，十分搞笑，確實令白領們放松了一把；許多條件較好的企業，還會在單位里設健身房，供員工在動作之余多鍛煉身體，以便調節自己的狀態，更好地投入工作；針對很多公司白領由于久坐，常看電腦，出現頸椎病等工作病，有些企業還組織員工集體學習我們的傳統體育項目太極拳，既能強身健體，又可以改善病痛。可見現在的減壓活動已經越來越豐富多彩了。
所謂“身體是革命的本錢”，國家的發展，企業的發展都需要我們又堅強的體魄，現在青年人工作心理壓力大，身體壓力也很大，所以為了我們更好的發展，各大單位和企業的領導一定要懂得關愛員工的身體健康，只有這樣我們才能更長久的發展下去。
 
 【最新活動】

 

2月1日-14日 志公網課“一人買單，兩人同享”